I admire the girl who has peaceful...

 the girl , i like you ,with great admire deeply from my heart...
 she talks with sweet voice,she can teach children well,cook well,wash all clothes...ect; even if she know little
power... but in fact ,she deal with usual case with great idea!
   well done!!!
    i like the girl,in my mind,they act as a part of the world ,she can play well in the life...she repcet her
 family;her man,dady in law.mummy  in law ,her children...
    she doesn't care about the events what had happend in the world,in her whole life only her man ,her
children. . so simply happiness that can satisfied her soul...
    how far the distance is !!!
 
i am a girl ,but in my whole life,i can't accept myself,i can't do it perfection:more money i wasted,the
badly mood i grow up with ...
   from now on ...
  keep leisurely and carefree mood only...

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I am a little confused.
You will feel uncomfortable if you spend more money on something... why?
What you really want? and to be?
I always appreciate a girl who knows what she is pursuiting of.
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good luck,wish you will be what you want.

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22—7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
7:30—8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
8:00—8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。
8:30—9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。
11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。
14:30—15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17:00—19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。

“80后”，曾经被认为是“柔弱的一代”、“垮掉的一代”，然而，进入08年，当国家经历重大苦难之时，“80后”们用实际行动告诉世人：我们正在走向成熟。人终要长大的。换言之，是自己慢慢学着长大。在人生的道上一步一个脚印，或深或浅记录着芸芸众生成长的深度。成长越慢的人往往受得伤就会越多，面对种种伤痕我们要做的不仅仅是承受，更多的是要感恩。感谢那些让你受伤的事情，忘记那些让你受伤的人，伤害也许是无意的，成长却是必须的。

一只铁撬棒大概值8美元；而一支钛撬棒可以卖到80美元。硬钛剪刀的开价就是700刀，更别说钛扳手了。钛一定是种稀有贵重的物质吧？

其实，未开发的钛储量要比铜丰富一百倍。几乎所有白色涂料的白色都是源于矿石中的二氧化钛。每年大概有四百万吨的钛被用在涂料，遮阳膜，牙膏甚至纸之中。

钛的高价是由于很难将钛熔炼成适于制造扳手或者自行车架的状态，而并非由于钛的稀有。在温度足够高时，与空气接触的熔融钛会着火。因此，钛的熔炼需要发生在真空中或者惰性气氛之中，也正因为此，熔炼过程很昂贵。

然而，我却能够用家中的设备炼制钛。我使用的方法是铝热剂还原反应——一个常常被用来焊接铁轨的方法。在铁的铝热剂还原反应中，铁的氧化物与铝反应，从而生成液态铁。在我的反应中，铁的氧化物换作二氧化钛。但是在这个反应中，氧原子被转移到铝中所放出的热是不足以熔化金属。

所以我将原料混合在石膏中（即硫酸钙），并且多加了些铝粉。它们的反应能放出大量余热，足够熔化钛，并使之在容器底部被收集。加入萤石粉（即氟化钙）可以使熔融态的金属更具有流动性，并在钛冷却过程中将钛与空气隔绝。

根据此方法的发明者Gert Meyer的建议，我使用的反应容器是陶制花盆。在两层花盆之间，加入沙的内衬可以让钛有足够的时间冷却成钛珠。

不过令人悲伤的是，这个方法可不能用来炼制大量的钛。所以千万别用这个方法做700美金剪刀的生意哦。
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铝热剂反应制作方法具体如下：（1）铝热剂的配制：5克的铝粉（氧化的铝粉不能用）和15克三氧化二铁或四氧化三铁，放在洁净的纸上混合。（2）引燃剂的配制：4克过氧化钡、1克氯酸钾和1克铝粉混合。（3）装配铝热剂的实验装置：将一块砖头放在地上，把一个内径约2。5厘米、高约4厘米的黄铜或铁的圆筒竖放在砖块上，圆筒内衬一层纸圈，然后加入铝热剂。在上面盖一薄层棉花，用研体的杵将铝热剂压结实。拿出棉花，在铝热剂面上用细玻璃棒戳一个凹处，往里面加入引燃剂。把上面用过的棉花，拌上少量氯酸钾粉末，捏成小团，压在铝热剂和引燃剂的上面（可用滴管在棉花上滴几滴酒精助燃，但不可多）。点燃棉花团，不久，引燃剂和铝热剂相续燃烧，即见圆筒上口有耀眼的火花喷出，反应很激烈。当反应停止后，用坩埚钳把黄铜管提起，看到砖头上留着一团炽热的铁块。

金融危机、物价飞涨，让每一位工薪族胆颤。再看看人家“股神”巴菲特，一周财富缩水一百多亿美元，但仍面不改色心不跳。实在是因为太有钱了。甭说巴菲特，就是在你身边，一掷千金的富翁富婆富哥富姐富弟富妹似乎也越来越多。你会不由地感慨：我怎么就富不起来？

很多人认为他们富不起来是因为自己挣的钱太少，如果他们能挣多一点钱，他们就能把这些钱节省下来，进行投资，从而实现钱生钱的良性循环。然而，这其实是一 种有害无益的假设，这个理论存在的问题是，这些抱怨挣的太少的人在最近几次加薪前，可能一直在说相同的抱怨话。事实是，成为百万富翁与你能挣多少钱之间几 乎没有太大的关系，你是否能够富起来，关键要看你平时对待金钱的态度。

当然，要分析你为什么富不起来，原因可以找出一大堆，不过，以下十个缺点可能最容易成为你发家致富的拦路虎：

　　双手是人体健康的晴雨表。据英国《每日邮报》近日报道，多位医学专家指出，一定要多观察自己双手的变化，一旦手部出现异常，应及时就医，查明原因。
手掌有红斑，肝不好。医生常常通过观察患者的双手，来推断其肝脏健康状况。肝硬化的典型手部症状是有红斑。红斑还可能延伸到手指、手臂的位置。这是由于肝病会导致激素分泌紊乱，使得皮下血管出现肿大膨胀。
指甲凹陷可能贫血。大多数人的指甲平滑且有一定的弧度。但是如果指甲中间出现凹陷，则说明体内严重缺铁，甚至存在缺铁性贫血。
指甲变青，心脏功能差。指甲和嘴唇颜色能体现血液中是否缺氧。指甲粉红色为健康，发青发紫则表明血液中缺氧或心脏功能衰竭。
指关节粗大，胆固醇高。指关节的胆固醇堆积物隆起是“家族性高胆固醇”的重要症状。当拳头紧握的时候，如果关节处出现隆起的黄色硬结，那就要注意测量胆固醇水平了。
指甲上有点，小心关节炎。指甲上出现像蜡烛油似的小珠子，是风湿性关节炎的早期症状之一，也许关节尚未出现肿胀发炎，但一定要及早警惕。
手指上部变粗，肺不好。手指变形，上粗下细，说明肺部有疾病。这一关联发现于2000多年前，最近英国利兹大学的科学家揭开了其中的秘密——肺部病变会产生的一种物质，堆积于手指尖，导致肿胀。
指甲阴阳色，肾虚。手指甲靠近皮肤的根部出现苍白，而上端为褐色，这是肾病的重要症状之一。主要原因是尿素晶体在皮下和指甲下堆积所致。
掌心多汗，防甲亢。英国伦敦大学帝王学院的苏珊·克拉克博士指出，甲状腺亢进的一个关键症状是掌心潮热多汗。

很久没有睡懒觉了，今早一觉醒来，很惬意，

去市场卖点菜，做饭。

尖椒的菜摊，有的尖椒很精神，流亮的样子，价格贵些；

还有些尖椒，有些蔫了，价格便宜很多。

这些也曾经“流亮”过的尖椒，生命开始消失，

而现在精神的尖椒的明天就是如此。

生命总会产生、成长、稳定、衰落、消亡，没有谁能逃离。

通常情况下，都会经过这个5个阶段，如图0。

但是当然也有例外的，没有经过完整的成长或是稳定和衰落的，如图1。

无论哪种，都是生命，独一无二、美妙绝伦。

    不管是交谈还是做其他事，人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你，“你最近身体不好吧，唇色那么淡啊”、“你该少抽点烟了，嘴唇都青黑色，缺氧了都。”……

    首先，嘴唇暴露你的身体里是否有“毒”
    唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。
    健康的唇:淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。

其次，读你的唇

1、颜色

    a 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
    提示:你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。
    而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
    常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

    防治方法

    1 立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
    2 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
    3 产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

b 嘴唇为淡白色

    提示:你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇
    显示出那种本来该具有的淡红色来。
    常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

    防治方法:

    1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
    2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
    3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
    c 嘴唇为青黑(紫)色

    提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。
    常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

    防治方法:

    1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
    2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
    3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
    4 嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

    提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

    常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

    防治方法:

    1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
    2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
    3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

2、唇部皮肤干燥起皮

    提示:你体内的津液处于一种匮乏状态了，至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。

    防治方法:

    1 润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。
    2 不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。
    3 什么水果或是蔬菜的汁液比较多，就吃它们，这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。

3、上唇或是下唇起疱

    提示:需要注意了，你身体里的湿气太大了，并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。

    防治方法:

    1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。
    2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。
    4、上唇或是下唇内溃疡

    提示:有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。
    关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。

    防治办法:

    1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。
    2、范伟常说“一般人，我不告诉他”，这里给大家介绍一个不错的治疗口唇溃疡的好方法，用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。
    3、象一首歌中唱到的“把愁情凡事都忘了”，你也一定不要把那些不好的情绪积攒着，现在就着个地方去发泄吧，或是K歌、或是健身、或是蹦迪……

5、双侧或单侧口角开裂

    不知道你是否有过这样的经历，那就是上下唇交界的两边口角处往往莫名的开裂了，如果在那几天里，是无论如何都不能听郭德纲的相声、看赵本山的小品的，如果哪位同事拿着手机念一条搞笑短信，恐怕都会引得你的嘴角刚刚愈合住的伤口再次开裂，撕心裂肺的疼痛……

    你看它长的那个缺德位置，无论是说话还是吃喝，只要张开嘴，就一定会痛苦一次。

    提示:不管是你说话还是吃东西，在口唇的上下运动过程中，口角的位置还是相对不动的，它们所起到的作用很类似于门轴，所以一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下，它们往往容易开裂。

    防治方法:

    1 到街上买那种熟透的猕猴桃，每次三个，每天三次，三天之后，你就会相信为什么它有魔力了。
    2 建议少看相声、小品、和搞笑类节目，以免伤口再度裂开。反复裂开伤口，不利于最 终的恢复。
    3 建议暂时性的多吃一些油脂比较大的食品。